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学霸、演员、作家，任何一个头衔的取得都离不开日常的付出与努力。高中时代，同时完成减肥和获取北大录取通知书两件大事的双胞胎兄弟苑子文、苑子豪明确的知道自己的人生方向和目标，凭借超强的意志力和执行力向世人诠释着90后青年的励志与奋斗。2019年，苑子文、苑子豪受邀担任“阅读北京”推广大使，积极倡导大家读好书、好读书。
苑子文：阅读是内在气质的培养
谈到阅读的意义时，苑子文表示“其实对我个人而言，阅读更多的是一种内在气质的培养和提升，它是一种把你读过的书、理解过的文字、感受到的道理，通过一种更内化的形式去建构你的价值观和人生态度。”
在苑子文眼中，阅读是非常私密和主观的选择。阅读时，你可以享受与自己独处的时光，自由地选择你想阅读的图书和阅读环境。
“慢慢地你会学会与自己的内心对话，这将帮助你重塑自信和增强信念感。”
苑子文：图书馆创造阅读的环境
现在，沉下心来读一本书变得越来越困难，但图书馆却可以让你放松身心，只与书相伴。苑子文认为图书馆就是一个专门为热爱阅读的人提供的阅读环境。
"图书馆营造的氛围，在你一踏入这个场域之中，就会自然而然地有一种想安安静静的做完一件事情，投入到一个文本当中的那种情绪和状态。图书馆更多的打造了一个机会，让我们能够沉下心来进入到书中那个美好的世界。"
苑子豪：碎片化阅读的建议
苑子豪在采访中表示，他的阅读习惯与很多当下的年轻人相同，都是碎片化阅读。赶飞机之前、睡觉之前他都会抽出一部分时间进行阅读。除此之外，他还坚持为自己制定阅读目标，并坚持在短时间内完成阅读计划。
苑子豪根据自己的阅读经验，为当代年轻人提出了以下三点碎片化阅读的建议。
1、制定阅读的步骤和计划
苑子豪认为，制定计划是非常重要的，因为“只有制定规划，才会给自己很多的压力和动力去完成一件事情。”在大的规划之下，就会有小的步骤去完成自己的阅读目标。
2、阅读自己感兴趣的领域
苑子豪建议大家在选择阅读的书籍时“可以从自己感兴趣的内容和领域先下手”，这样会让人觉得阅读并不是一件枯燥的事情，从而养成良好的阅读习惯，再看其他书籍会变得相对容易。
3、建立读书小组
苑子豪建议大家在阅读过程中可以建立阅读小组，或者举办小型的读书会，“当你不停地去给别人复述这本书里面讲的内容、表达的思想以及自己的阅读感受的时候，这本书才会真正的内化。”
好书分享
《小王子》
苑子文推荐指数：★★★★★
苑子文非常喜欢《小王子》这本书，他觉得这本书非常美好，是可以带给人很多温柔和信念感的成人童话。“我觉得读书对我而言可能更多的是相信书中的世界和人物，把书中世界和人物美好的品质带给自己，让自己与现实中的世界发生美好的交互。”
《我与地坛》
苑子豪推荐指数：★★★★★
苑子豪在阅读《我与地坛》这本书中，看到的是“一个命运对他并不公平的人，是如何在绝望的境地之中慢慢依靠自己的力量去找寻到光亮，找寻到希望。”我们都会或多或少地面对一些窘境，但我们可以通过阅读这本书，向作者学习如何面对并打破这些窘境，找寻到希望。
《活着》
苑子豪推荐指数：★★★★★
余华先生的《活着》，在苑子豪失望和沮丧的时候，给了他很多的力量和支撑，也希望更多人能从书中获得面对困境的力量与勇气。
每个人都会面临一些不如意的事情，“如何去把这些失望变成希望，如何去把这些不寻常的东西习以为常，我觉得是我们每一个当代年轻人，尤其是在紧张压力生活当中，学会去在逆境当中求生存的一个非常必备的心态和技能。”
《我们最好的十年》
推荐指数：★★★★★
《我们最好的十年》是苑子豪于2018年出版的首部个人长篇小说，这本书讲述了主人公经历了一场非常可笑又荒唐的时光重返之旅，面对生活的挫败和逆境的考验，没有趴下，反而在失败当中慢慢站起来的故事。
在采访最后，苑子文、苑子豪鼓励大家涉猎不同领域的好书，倡导大家在广泛的阅读中汲取各种力量，提升自己，拥抱更好的生活。
笔墨流光，不负韶华，阅读不分种类与界限，只要是阅读好书就会有所收获，跟着苑子文、苑子豪一起，尽情地享受你的阅读时光吧。
详情请戳下方链接观看↓↓
https://oss.clcn.net.cn/readingbeijing/videos/2019/10/21/%E8%8B%91%E5%AD%90%E6%96%87%E8%B1%AA_1.mp4
